Semaine de prévention du suicide - Comment parler du suicide

Chaque année au début du mois de février, l’Association québécoise de prévention du suicide vous invite à vous engager pour la cause en sensibilisant votre milieu, vos proches et vos collègues. Pour participer à la Semaine de prévention du suicide 2023, visitez le site oseparlerdusuicide.com.

Objectifs

Sensibiliser et mobiliser les citoyens et les décideurs à l’ampleur du problème ainsi qu’aux moyens de le réduire;
Mieux faire connaître les ressources d’aide, dont www.suicide.ca et la ligne québécoise de prévention du suicide au 1 866 APPELLE (277-3553);
Normaliser la demande d’aide, en particulier chez les hommes, qui demandent moins d’aide et qui présentent des taux de suicide plus élevés;
Favoriser la prise de parole en lien avec le suicide et guider les proches, les personnes vulnérables, les citoyens et les intervenants par rapport aux façons préventives d’en parler.

PARLER DU SUICIDE SAUVE DES VIES

La prise de parole est un élément fondamental de la prévention du suicide. Pour réduire les taux de suicide, il importe d’ouvrir le dialogue sur le sujet, tant sur le plan individuel que collectif. Le suicide étant déjà très présent dans les médias, les œuvres de fiction et les réseaux sociaux, il est nécessaire de connaître les façons les plus sécuritaires de parler de ce phénomène.

Que l’on souhaite exprimer sa détresse et trouver du réconfort, que l’on veuille demander à un proche qui ne va pas bien si on peut l’aider et s’il pense au suicide ou que l’on désire sensibiliser sa communauté, il existe des mots pour parler du suicide de manière préventive et sécuritaire. Il existe aussi des façons de développer une écoute attentive. Cette prise de parole, dont les bénéfices sont nombreux, permet notamment de renforcer le filet humain.

Actions pour souligner l’événement

Vous souhaitez contribuer à la prévention? Des gestes simples sont à votre portée :

Consultez le site oseparlerdusuicide.com pour vous renseigner sur la campagne 2023;
Offrez des épingles « T’es important-e pour moi » aux personnes de votre entourage afin de leur exprimer l’importance qu’elles ont pour vous;
Partagez des messages de prévention sur vos réseaux sociaux #PreventionSuicide;
Posez des affiches de sensibilisation et distribuez des signets pour faire connaître les messages et les actions de prévention ainsi que les ressources d’aide, dont la Ligne québécoise de prévention du suicide (1 866 APPELLE [277-3553]), suicide.ca et les services des centres de prévention du suicide;
Organisez ou soutenez une activité de mobilisation.